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Qu'est ce que l'arthérapie ?
L'arthérapie (ou art thérapie) que je propose est une thérapie par le dessin guérisseur. Nous dessinons uniquement ce que notre inconscient nous dicte. Ainsi, le dessin guérisseur nous permet de prendre conscience d'éventuels blocages inconscients. L'évolution positive est donc évidente grâce à cette thérapie.
Quel est le but de cette thérapie par le dessin ?
Le dessin est fait au pastel sec, sur un thème donné (par exemple un paysage). Le but recherché n'est pas la beauté du dessin (pas besoin de talent particulier) mais d'en permettre l'analyse. C'est l'analyse qui permettra de prendre conscience puis ensuite de guérir nos blessures passées, et ce sans aucun risque.
Il convient donc de maîtriser suffisamment la tenue du crayon, l'arthérapie est par conséquent destinée aux enfants à partir de 8 ans, et bien sûr aux adultes.
La séance et ses effets
Selon la sensibilité des personnes, les résultats peuvent se ressentir directement en séance, ou quelques semaines après la séance, mais ils ne sont pas toujours conscientisés car les effets se font ressentir dans la vie de chaque jour : un soulagement du stress, une légèreté retrouvée, par exemple.
Le minimum est de suivre 4 à 5 séances d'arthérapie de façon à voir, ressentir les effets. Chaque séance dure en moyenne une heure. Toute thérapie se fait sur la durée de façon à être efficace et bénéfique.
Le rythme peut être adapté en fonction des disponibilités et souhaits de chacun, tout en gardant un rythme régulier pour pouvoir évoluer.
Actualités
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